Бала уктаар алдында ыйласа, эмне кылуу керек?

Бала уктаар алдында ыйласа, эмне кылуу керек?

Ымыркайлар жакшы өсүп-өнүгүү үчүн уйкуга муктаж, бирок кээде алар өз алдынча уктай албагандыктан ыйлашат.Жатар алдында бир нече көз жаш - көпчүлүк ымыркайлар үчүн стандарттуу операция процедурасы, бирок тарбиячылар үчүн кыйын болушу мүмкүн.Бала уктаар алдында ыйласа, ата-эне эмне кылышы керек?

 

Балдар үчүн жакшы уйку маанилүү'ден соолук жана иммунитет.Ал эми балдар мүмкүн болсо'адегенде ыйлабай уктоо үчүн бул факторлорду эске алыңыз:

Ыңгайсыздык сезими.Нымдуу же кир памперс жана оору балаңызга ыңгайсыздык жаратып, демейдегиден кыйыныраак болот.

Ачкачылык.Ымыркайлар ачка болуп, уктай албай ыйлашат.

Алар ашыкча чарчап, түн ичинде жайгаша албай кыйналышат.

Ашыкча стимулдашкан.Жаркыраган экрандар жана сигналдуу оюнчуктар ашыкча стимуляцияга жана уйку менен күрөшүүгө үндөшүнө алып келиши мүмкүн.

Бөлүнүү тынчсыздануусу.Жабышкан фаза болжол менен 8 айдын ичинде башталат жана сиз аларды жалгыз калтырганда көз жашыңызга алып келиши мүмкүн.

Алар уктоонун жаңы же башкача ыкмасына көнүп жатышат.

 

Сиз эмне кыла аласыз:

Бул жалпы тынчтандыруу ыкмаларын колдонуп көрүңүз:

Бала уктаардан кеминде бир саат мурун дем берүүчү иш-аракеттерден качууга аракет кылыңыз.

Балаңыз уктаар алдында ачка эмес экенин текшериңиз.

Балаңыздын түбү кургак жана ыңгайлуу болушу үчүн жакшыраак сиңирүүчү бир жолу колдонулуучу жалаяктарды колдонуңуз.

Уктоо режимин бекем кармаңыз.Балаңыз ойгонуп, уктаганда эсиңизде болсун жана ушул уктоо тартибин карманыңыз.

 

Муну эсиңизден чыгарбаңыз: балаңыздын ыйлаганына жол бербеңиз.Балаңыздын уйкуга жана сооротууга болгон муктаждыгына жооп берүү маанилүү.

8A0E3A93-1C88-47de-A6E1-F3772FE9E98B_副本